1日1枚のジャーナリング・日報PDFプレゼント

ジャーナリング・日報PDFプレゼント！

ブランドをそだてる7つの力が自然に身に付く
ジャーナリング日報に進化したフォーマットを
プレゼントしています！

ぜひお使いください！

ジャーナリングのきっかけは喧嘩ログでした

謎の体調不良を患い働けなかった頃…

家庭内の雰囲気も最悪・・・
夫と喧嘩しては
いい負かされるもどかしい日々でした

相談できる人もいなくて
あまりの悔しさと、やりきれなさに
喧嘩ログを書き始めました。

ただ、気持ちを吐き出すために始めたログでしたが
振り返ることを続けたところ…

なんと
喧嘩そのものが激減したのです。

そして、気づきました。

このログが、セルフコーチングになっていたのだということに！

自分の感情と向き合う「セルフコーチング」のパワーを
ぜひお試しください。

喧嘩ログが、ジャーナリング日報に進化した！

仕事を再開するにあたり、
喧嘩ログからスタートしたログを
バージョンアップしました。

時間管理、セルフコーチング、PDCAの要素を加味して
5分という短い時間でも記録の価値がUPする
ジャーナリング日報のテンプレートをつくりました。

最初は自分のために作ったシートでしたが
周りの方に無料配布してみたら、とても喜んでいただけたのが嬉しくて
現在はプレゼントしています。

このPDFを使ってジャーナリング日報を書くと、
下記の7つの力が無理なく身につきます！

自分をマネジメントするために必要な7つ力が身につきます

1. ［時間管理力］タイムマネジメントが上手くなる！
2. ［タスク管理力］タスクの断捨離ができる！
3. ［言語化力］情報発信に必要な言葉を磨く習慣ができる！
4. ［継続力］継続の土台になる
5. ［自信力］継続と過去の記録で自信が育つ！
6. ［セルフコーチング力］自分の価値観や生きづらさの原因に気づく！
7. ［ブランド力］ゴールに向けて継続して行動することでそだちます！

メールマガジン読者さまのご感想

team gardenコミュニティメンバーのご感想

日報・ジャーナリング PDFダウンロードはこちら

PDFは無料でダウンロードして、お使いいただけます。
今すぐダウンロードして、ご活用ください！