1日1枚のジャーナリング・日報PDFプレゼント
team garden 1日1枚のジャーナリング日報で
ブランドをそだてる
ブランド・コーチ トリさんです!
ジャーナリング・日報PDFプレゼント!
女性起業家に必要な7つの力が自然に身に付く
ジャーナリング日報に進化したフォーマットを
プレゼントしています!
ぜひお使いください!
ジャーナリングのきっかけは喧嘩ログでした
セルフコーチングにはジャーナリングが有効!
ということを聞いていたので
家庭内で喧嘩が頻発していたときに
なぜ、同じことをなん度も繰り返すんだろう??? と
思い、喧嘩ログを書きました。
すると…
喧嘩そのものが激減したのです。
自分の感情と向き合う「セルフコーチング」のパワーを
ぜひ知ってほしいと思います!
喧嘩ログが、ジャーナリング日報に進化した!
喧嘩ログからスタートしたログでしたが
あまりの効果に驚き・・・
仕事でも活用できないかな?
と、試行錯誤をはじめました。
なにしろ、女性起業家はtodoがたくさんあります・・・
シールを貼ったり、デコったり・・・
のんびりジャーナリングしている暇などない! という方が
ほとんどでしょう。
私もそうです!
だから・・・5分で書けるようにしました!
5分という短い時間で最大の成果を上げるために
時間管理、セルフコーチング、PDCAの要素を加味して
短時間でも記録の価値がUPする
ジャーナリング日報テンプレをつくりました。
最初は自分のために作ったシートでしたが
周りの方に無料配布してみたら、とても喜んでいただけたのが嬉しくて
現在はプレゼントしています。
このPDFを使ってジャーナリング日報を書くと、
下記の女性起業家に必要な7つの力が無理なく身につきます!
女性起業家に必須の7つ力が身につきます
起業家にとって必要な7つの力が、ジャーナリング日報を続けると、無理なく身に付きます!
- [時間管理力]タイムマネジメントが上手くなる!
- [タスク管理力]タスクの断捨離ができる!
- [言語化力]情報発信に必要な言葉を磨く習慣ができる!
- [継続力]継続の土台になる
- [自信力]継続と過去の記録で自信が育つ!
- [セルフコーチング力]自分の価値観や生きづらさの原因に気づく!
- [ブランド力]ゴールに向けて継続して行動することでそだちます!
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