私たちは普段
脳内でノンストップで独り言を呟いています。

それを「セルフトーク」と言います。

「セルフトーク」は無意識の独り言なのですが
口癖があるんです！

ネガティブな口癖があると
ヤバいよ！　という話をしました！

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心よろこぶ　わたし極まる 日報・ブランド・コーチング

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