完璧主義という無意識の不要な信念を手放した体験談
2024年1月28日
うまくいかない時には無意識に「不要な信念」を持っていないか考えてみよう ブランディングする方の中にはゴールを目指して歩んでいくわけだけどなんか、全然うまくいかない・・・ ビジョンももやるしゴールもモヤモヤしちゃうし 行動 […]
新しいことにチャレンジするのは怖い！ そんな時こそ瞑想 & 妄想しよう！
2024年1月24日
こういう状況のとき、あなたならどうする？ 怖いなんていってないでさっさとやりなよ、ワタシ！ って自分を鼓舞する？ うーん、やっぱり 怖い・・・チャレンジムリ・・・ ってなっちゃう？ トリさんの場合は・・・ ひとまず、怖い […]
セルフトークについて stand.fmでお話しました
2024年1月23日
私たちは普段脳内でノンストップで独り言を呟いています。 それを「セルフトーク」と言います。 「セルフトーク」は無意識の独り言なのですが口癖があるんです！ ネガティブな口癖があるとヤバいよ！ という話をしました！