健康

健康の土台は食事から！ 自分の体質に合った食材を見つけよう！

かつて、体調不良で働くことができなくなった経験があるので食事には気をつけるようにしています。トリさんのランチはいつも「よくばり元気玉」という酵素玄米です！ 一人一人、体質が異なるため自分に合った食材を見つけることがとても […]